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Dark Choc & Cranberry Nut Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Carmans

Dark Choc & Cranberry Nut Mix enthält 545 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 218 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

545kcal pro 100 g
18 gProtein
21 gKohlenhydrate
42 gFett
218kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 545 kcal
Fett gesamt L 42 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 16,2 g
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 71 %545kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker16,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett42 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium140 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carmans
Barcode
9319133338913
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9319133338913. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Choc & Cranberry Nut Mix?

100 g Dark Choc & Cranberry Nut Mix haben 545 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 218 kcal.

Ist Dark Choc & Cranberry Nut Mix proteinreich?

Dark Choc & Cranberry Nut Mix enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Choc & Cranberry Nut Mix?

Dark Choc & Cranberry Nut Mix hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 16,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Choc & Cranberry Nut Mix?

Dark Choc & Cranberry Nut Mix enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dark Choc & Cranberry Nut Mix?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.