Wie viele Kalorien hat Curry Masala?

100 g Curry Masala haben 141 kcal. Serving, 1 portion, 495 g (495 g): etwa 698 kcal.

Wie viel Protein hat Curry Masala?

Curry Masala enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 495 g (495 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Curry Masala?

Curry Masala hat 13,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Curry Masala?

Curry Masala enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Curry Masala?

100 g enthalten 246 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Curry Masala

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta AH

Curry Masala enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 495 g (495 g) liefert etwa 698 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

4,2 gProtein

13,9 gKohlenhydrate

7,3 gFett

698kcal in Serving, 1 portion, 495 g (495 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	246 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,9 g	5 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Fett7,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
Natrium246 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: AH
Barcode: 8719587015087
Portion laut Etikett: 1 portion (495 g)
Kategorie: Reisschalen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Paneer in masalasaus [82% masalasaus [44% tomaat [tomaat, zuurteregelaar (E330)], ui, 13% volle yoghurt, tomatenpuree [tomaat, zout], 5,5% kookroom [room, gemodificeerd maïszetmeel, melkeiwit, karnemelkpoeder, stabilisator (E407a, E406), emulgator (E471, E472b)], raapolie, amandelpoeder, kruiden en specerijen (o.a. mosterd), knoflook, gember, koriander, roomboter, zout], 18% paneer [melk, voedingszuur (E260)]], gekookte witte rijst water, rijst, koolzaadolie, conserveermiddel (E267), zout], yoghurt-komkommerdressing [66% volle yoghurt, 20% komkommer, raapolie, peterselie, 1,3% mun out, knoflook, verdikkingsmiddel (E415), 8,1% rode paprika, 1% koriander. Allergie-informatie: bevat lactose, melkeiwit, mosterd en amandel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Raps (Rübsenöl)Mandel Knoblauch Butter Salz Reis Rahm Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mousseline de saumon sauce ciboulette et riz aux petits legumes Toupargel	141	4 g	12 g	8,4 g
Curry vert de legumes Seazon	141	4 g	13 g	8 g
Chicken Biryani Saffron Road	141	6,7 g	19,1 g	4,6 g
Vegan Red Thai Inspired Vegetable Curry With Sticky Rice Waitrose	141	2 g	16,2 g	7,2 g
Salsa Verde Chicken Bowls Member’s Mark	141	12,6 g	12,9 g	4,1 g
Thai Red Curry Jasmin Rice with Vegetables Amy's Kitchen	141	3,2 g	16,6 g	7,1 g
Nasi Met Kipsate Albert Heijn	142	5,4 g	15 g	6,2 g
Super greens Jamie Oliver	140	4,8 g	26 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587015087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.