Wie viele Kalorien hat Curry Madras?

100 g Curry Madras haben 74 kcal.

Wie viel Protein hat Curry Madras?

Curry Madras enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Curry Madras?

Curry Madras hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Curry Madras?

Curry Madras enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Curry Madras?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Curry Madras

Verpacktes Produkt Gemüse HAK

Curry Madras enthält 74 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

74kcal pro 100 g

3,4 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Fett2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: HAK
Barcode: 8720600669385
Kategorie: Gemüse in Dosen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cebolla frita Ibsa	74	4,5 g	5 g	4 g
Asadillo de pimientos asados Garcia	75	1,2 g	7,7 g	4,4 g
Cut Sweet Potatoes HARRIS TEETER	75	0 g	20 g	0 g
ortoriso Iposea	75	1,2 g	4 g	5,2 g
Ortoriso in olio di semi di girasole Primia	75	1,5 g	4 g	5,2 g
Grape Leaves Ready to Stuff Gourmet 212	75	5 g	10 g	0 g
Ortoriso Il grande orto	75	1,5 g	4 g	5,2 g
Tuinbonen JUMBO	75	6,1 g	8,8 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720600669385. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.