Wie viele Kalorien hat Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter haben 574 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 115 kcal.

Ist Crunchy Peanut Butter proteinreich?

Crunchy Peanut Butter enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter enthält 47 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy Peanut Butter?

100 g enthalten 6,1 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Getränke Oh So Natural

Crunchy Peanut Butter enthält 574 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

574kcal pro 100 g

26 gProtein

9 gKohlenhydrate

47 gFett

115kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	574 kcal
Fett gesamt L	47 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	6,1 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Protein L	26 g	52 %
Kalium L	650 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
Ballaststoffe8 güber dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
Fett47 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,63 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium6,1 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oh So Natural
Barcode: 26284064
Menge: 375 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: en:plastic-jar
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Peanuts_

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
cashew curry madras pakka	574	15 g	33 g	46 g
Crispy Fried Onions TOP TASTE	571	7,1 g	42,9 g	42,9 g
French fried onions Food Lion	571	0 g	42,9 g	42,9 g
White Sesame Seeds Sun Luck	571	14,3 g	14,3 g	57,1 g
Oignons frits Horeca Select	571	6,1 g	39 g	42,2 g
Potato Chips pimentón de la Vera Dop Fine Food	571	6,8 g	45 g	40 g
Toasted Sesame Seeds Sun Luck	571	14,3 g	28,6 g	50 g
Blue Mountain Organics, Raw & Organic Black Sesame Seeds Blue Mountain Organics Llc	579	17,9 g	25 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26284064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.