Wie viele Kalorien hat Crunchy Nut Granola Bar - Chocolate & Nuts?

100 g Crunchy Nut Granola Bar - Chocolate & Nuts haben 521 kcal.

Ist Crunchy Nut Granola Bar - Chocolate & Nuts proteinreich?

Crunchy Nut Granola Bar - Chocolate & Nuts enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 14,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Nut Granola Bar - Chocolate & Nuts?

Crunchy Nut Granola Bar - Chocolate & Nuts hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Nut Granola Bar - Chocolate & Nuts?

Crunchy Nut Granola Bar - Chocolate & Nuts enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Nut Granola Bar - Chocolate & Nuts?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Nut Granola Bar - Chocolate & Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Kellogg's

Crunchy Nut Granola Bar - Chocolate & Nuts enthält 521 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (504 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

521kcal pro 100 g

12 gProtein

41 gKohlenhydrate

33 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	521 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	31,4 g	63 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
Zucker25 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 21 g)
Fett33 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
Natrium140 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 5053827206488
Menge: 4 x 32 g
Kategorie: Mutternstäbe
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nuts(41%)(peanuts, roasted almonds{vegetable oil[canola, safflower] in varying proportions, salt}), chocolate (16%)(sugar, cocoa mass, cocoa butter, fat reduced cocoa powder, emulsifier{soy lecithin}, natural vanilla flavouring), glucose syrup, oats(6.5%), chocolate chunks (5%)(cocoa mass, sugar, fat reduced cocoa powder, dextrose, cocoa butter, emulsifier{soy lecithin}), fructose, sugar, crisp rice piece(rice flour, rice bran, sugar, rice extract), dried coconut, dextrose, palm oil, humectants(glycerol, sorbitol), molasses, salt, flavouring, hazelnuts, cashews, sweetened condensed skimmed milk (skimmed milk, sugar), emulsifier(soy lecithin), antioxidant(rosemary extract).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Hafer Zucker Palmöl Salz Haselnuss Milch Erdnuss Mandel Kakaobutter Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nut Butter Peanut Butter Bars Tasti	521	11,4 g	44,6 g	31,7 g
Kellogg's Barres Extra Choco Amande Kellogg's	521	12 g	41 g	33 g
Natural granola Natural Athlete	521	22,7 g	27,3 g	35,6 g
Blauwe Bes & Kokos Crunchy Reep TastyBasics	522	17,4 g	27,8 g	34,8 g
mixed nut bar coffee & chocolate Eat Natural	522	19,6 g	32,9 g	33,2 g
Krokant Riegel, Cashew DmBio	522	12 g	52 g	29 g
Nature Valley Savory Nut Crunch Smoky BBQ Nature Valley	520	16 g	48 g	32 g
Nature Valley Savory Nut Crunch Everything Bagel Nature Valley	520	16 g	44 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5053827206488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.