DE

Crunchy Nut, Fruit & Chickpea Mix

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Woolworths

Crunchy Nut, Fruit & Chickpea Mix enthält 539 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

539kcal pro 100 g
17,7 gProtein
27 gKohlenhydrate
42,7 gFett
162kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 539 kcal
Fett gesamt L 42,7 g 55 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,3 g 52 %
Transfette L 0,33 g
Natrium L 36,7 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 13,7 g
Protein L 17,7 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 68 %539kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker13,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett42,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium36,7 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
9339687383177
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
プリングルス Caribbeanスパイシーチキン プリングルス 539 5,2 g 59 g 31,4 g
Big Cup Peanut Brittle Reese's 538 12,8 g 51,3 g 33,3 g
Peanut Bar Chinese Specialty 538 15,4 g 46,2 g 30,8 g
Crunchy Salted Peanuts Alvas 538 13 g 45 g 33 g
Chocoluv Peanut Loves Caramel Edeka 538 8,5 g 51,7 g 32,1 g
Roh Kakao Queen Beans Good Mood Food 538 9,5 g 32,6 g 38,4 g
Fascinations coated peanuts wasabi Lorenz 538 14 g 42 g 34 g
Peanuts Almonds Cashews & Raisins Life Snacks 538 17 g 27 g 39 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9339687383177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Nut, Fruit & Chickpea Mix?

100 g Crunchy Nut, Fruit & Chickpea Mix haben 539 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 162 kcal.

Ist Crunchy Nut, Fruit & Chickpea Mix proteinreich?

Crunchy Nut, Fruit & Chickpea Mix enthält 17,7 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Nut, Fruit & Chickpea Mix?

Crunchy Nut, Fruit & Chickpea Mix hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 13,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Nut, Fruit & Chickpea Mix?

Crunchy Nut, Fruit & Chickpea Mix enthält 42,7 g Fett pro 100 g, davon 10,3 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Nut, Fruit & Chickpea Mix?

100 g enthalten 36,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.