Wie viele Kalorien hat Peanuts Almonds Cashews & Raisins?

100 g Peanuts Almonds Cashews & Raisins haben 538 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 430 kcal.

Ist Peanuts Almonds Cashews & Raisins proteinreich?

Peanuts Almonds Cashews & Raisins enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanuts Almonds Cashews & Raisins?

Peanuts Almonds Cashews & Raisins hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanuts Almonds Cashews & Raisins?

Peanuts Almonds Cashews & Raisins enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanuts Almonds Cashews & Raisins?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanuts Almonds Cashews & Raisins

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Life Snacks

Peanuts Almonds Cashews & Raisins enthält 538 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

538kcal pro 100 g

17 gProtein

27 gKohlenhydrate

39 gFett

430kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	538 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	7,7 g	28 %
Zucker gesamt L	21 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker21 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett39 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium315 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Life Snacks
Barcode: 5740029800506
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
peanut brittle big cup Reese's	538	12,8 g	51,3 g	33,3 g
Wasabi coated peanuts Coop fine food	538	24 g	31 g	34 g
Varna Family Pack With Peanut Creme And Orange sweet +	538	5,3 g	63 g	29 g
Kit Kat Peanut Kit Kat	538	10,4 g	52,8 g	31,2 g
Fascinations coated peanuts wasabi Lorenz	538	14 g	42 g	34 g
Roh Kakao Queen Beans Good Mood Food	538	9,5 g	32,6 g	38,4 g
Chocoluv Peanut Loves Caramel Edeka	538	8,5 g	51,7 g	32,1 g
Crunchy Salted Peanuts Alvas	538	13 g	45 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5740029800506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.