Wie viele Kalorien hat Crunchy Muesli, Apple Strudel?

100 g Crunchy Muesli, Apple Strudel haben 446 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Muesli, Apple Strudel?

Crunchy Muesli, Apple Strudel enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Muesli, Apple Strudel?

Crunchy Muesli, Apple Strudel hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Muesli, Apple Strudel?

Crunchy Muesli, Apple Strudel enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Muesli, Apple Strudel?

100 g enthalten 7,9 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Muesli, Apple Strudel

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien dmBio

Crunchy Muesli, Apple Strudel enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

446kcal pro 100 g

9,6 gProtein

64 gKohlenhydrate

15 gFett

134kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	446 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	7,9 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	20,3 g	41 %
Protein L	9,6 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker22 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett15 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium7,9 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4070765046083
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

56 % HAFERVOLLKORNFLOCKEN*, Rübenzucker*, 9 % Äpfel* getrocknet, Sonnenblumenöl*, Reisextrudat* (Reismehl*, GERSTENMALZMEHL*, Meersalz), Reissirup*, 4 % MANDELBLÄTTCHEN* geröstet, Ceylon-Zimt* gemahlen, Kokosraspel*. *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Apfel Sonnenblumenöl Mandel Zimt Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
chocolate & hazelnut granola Made With	446	9,2 g	72,3 g	13,8 g
Caramelised Biscuit Flavour & White Chocolate Granola Aldi	446	9,2 g	66,8 g	14,5 g
Chocolate & Hazelnut Granola BestYet	446	9,2 g	72,3 g	13,8 g
Fuel Granola	446	15,6 g	60,4 g	14,6 g
Chocolate And Berries Granola Calbee	446	0,4 g	72 g	16,2 g
Piparköku Granola Hamingju	446	9,4 g	53 g	20 g
Muesli classico Il Gigante	446	9,3 g	67 g	4,3 g
Muesli croustillant choco Crownfield	446	8,8 g	61,6 g	16,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070765046083. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.