Wie viele Kalorien hat Crunchy Granola Maple Syrup?

100 g Crunchy Granola Maple Syrup haben 466 kcal. Serving, 1 portion, 42 g (42 g): etwa 196 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Granola Maple Syrup?

Crunchy Granola Maple Syrup enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 1 portion, 42 g (42 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Granola Maple Syrup?

Crunchy Granola Maple Syrup hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Granola Maple Syrup?

Crunchy Granola Maple Syrup enthält 17,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Granola Maple Syrup

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nature Valley

Crunchy Granola Maple Syrup enthält 466 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 42 g (42 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

466kcal pro 100 g

8,8 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

17,9 gFett

196kcal in Serving, 1 portion, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	466 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,8 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Fett17,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature Valley
Barcode: 00468007
Portion laut Etikett: 1 portion (42 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Country crisp crunchy nuts Jordans	466	10,5 g	58,2 g	19,9 g
Gluten Free Red berry granola Hubbards	466	12 g	49,9 g	22,7 g
Granola Salgada	466	13,6 g	20 g	38 g
Honey Granola Farmer Jo	466	10,4 g	62,2 g	17,8 g
Granola Peanut Butter Pick One	466	15 g	53 g	21,5 g
Blueberry Granola AL HATAB BAKERY	466	12,8 g	47,9 g	22,5 g
Crunchy Granola Canadian Maple Syrup Nature Valley	466	8,8 g	64,3 g	17,9 g
Honey Granola nuts Hello day	466	10 g	52 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00468007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.