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Crunchy Granola Dark Chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bamboo

Crunchy Granola Dark Chocolate enthält 425 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy Granola Dark Chocolate von Bamboo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pro 100 g
20 gProtein
43 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 425 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 43 g 16 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 12 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 38 %425kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker12 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium157 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bamboo
Barcode
5430000992503
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Rolled oats 32%, soy flokes 20%, coconut blossam sugar, buckwheat, rapeseed oil, soy protein cripsies (soy protein, rice eggs and semolina, soy flour, salt) 8%, oat flour, cocoa powder 3.5%. May contain traces of other nuts, peanuts, sesam, milk, gluten Ingrediënten: Havervlokken 32%, sojavlokken 20%, kokosbloesemsuiker, boekweit, koolzaadolie, soja proteine crispies (soja eiwit, rijstgriesmeel, sojameel, zout) 8%, havermeel, cocoopoeder 3.5%. Kan sporen van andere noten, aardnoten, sesam melk, ei en gluten bevatten Ingrédients: Flocons d'avoine 32%, flocons de soja 20%, sucre de fleur de coco, sartasin, huile de colza, protéines croustillantes de soja (protéine de soja, semoule de riz, farine de soja, sel) 8%, farine d'avoine, poudre de cocoo Zutaten: Haferflocke 3.5% Peut contenir des traces d'autres fruits à coque, d'arachides, sésame, lait, auf et gluten 32%, Sojaflocken 20%, Kokosblütenzucker, Buchweizen, Rapsöl, Soja protein Crispies (Sojaprotein, Reisgrief, Sojamehl, Salz) Hafermehl, Kokoopulver 3.5%. Kann Spuren von andere Nüssen, Erdnüssen, Sesam, Milch, Ei und Gluten enthalten Doverage

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferRaps (Rübsenöl)Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5430000992503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Granola Dark Chocolate?

100 g Crunchy Granola Dark Chocolate haben 425 kcal.

Ist Crunchy Granola Dark Chocolate proteinreich?

Crunchy Granola Dark Chocolate enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Granola Dark Chocolate?

Crunchy Granola Dark Chocolate hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Granola Dark Chocolate?

Crunchy Granola Dark Chocolate enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Granola Dark Chocolate?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.