Hvor mange kalorier er der i Crunchy Granola Dark Chocolate?

100 g Crunchy Granola Dark Chocolate har 425 kcal.

Indeholder Crunchy Granola Dark Chocolate meget protein?

Crunchy Granola Dark Chocolate indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Granola Dark Chocolate?

Crunchy Granola Dark Chocolate har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Granola Dark Chocolate?

Crunchy Granola Dark Chocolate indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crunchy Granola Dark Chocolate?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crunchy Granola Dark Chocolate

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bamboo

Crunchy Granola Dark Chocolate indeholder 425 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pr. 100 g

20 gprotein

43 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	425 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter12 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt17 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt2,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium157 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bamboo
Stregkode: 5430000992503
Kategori: Müsli
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Rolled oats 32%, soy flokes 20%, coconut blossam sugar, buckwheat, rapeseed oil, soy protein cripsies (soy protein, rice eggs and semolina, soy flour, salt) 8%, oat flour, cocoa powder 3.5%. May contain traces of other nuts, peanuts, sesam, milk, gluten Ingrediënten: Havervlokken 32%, sojavlokken 20%, kokosbloesemsuiker, boekweit, koolzaadolie, soja proteine crispies (soja eiwit, rijstgriesmeel, sojameel, zout) 8%, havermeel, cocoopoeder 3.5%. Kan sporen van andere noten, aardnoten, sesam melk, ei en gluten bevatten Ingrédients: Flocons d'avoine 32%, flocons de soja 20%, sucre de fleur de coco, sartasin, huile de colza, protéines croustillantes de soja (protéine de soja, semoule de riz, farine de soja, sel) 8%, farine d'avoine, poudre de cocoo Zutaten: Haferflocke 3.5% Peut contenir des traces d'autres fruits à coque, d'arachides, sésame, lait, auf et gluten 32%, Sojaflocken 20%, Kokosblütenzucker, Buchweizen, Rapsöl, Soja protein Crispies (Sojaprotein, Reisgrief, Sojamehl, Salz) Hafermehl, Kokoopulver 3.5%. Kann Spuren von andere Nüssen, Erdnüssen, Sesam, Milch, Ei und Gluten enthalten Doverage

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Rapsfrøolie Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Hafer Granola Spar Natur*pur	425	9,7 g	58 g	16 g
Toasted Granola, Cocoa and Coconut Hubbards	425	10,6 g	42,8 g	19,8 g
Low GI Granola Golden Almond Crunch Sanitarium	425	9,8 g	49 g	17,1 g
Muesli True Elements	425	13,5 g	68 g	10,9 g
Raisin cashew & almond granola Flahavan's	425	10,8 g	52,5 g	18,3 g
Krokante muesli karamel zeezout Albert Heijn	425	9 g	65 g	12 g
Krokante muesli chocolade havermout Albert Heijn	425	10 g	51 g	14 g
Hrskavi muesli od kokosa Galleria Internazionale	425	8,8 g	60 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5430000992503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.