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Crunchy Cheese Sticks, Crunchy Cheese

Verpacktes Produkt Snacks HARRIS TEETER

Crunchy Cheese Sticks, Crunchy Cheese enthält 536 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 20 PIECES | ABOUT (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 450 kcal pro 100 g über 2.019 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

536kcal pro 100 g
3,6 gProtein
57,1 gKohlenhydrate
32,1 gFett
150kcal in 20 PIECES | ABOUT (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 536 kcal
Fett gesamt L 32,1 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 929 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,1 g 21 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 3,6 g 7 %
Calcium L 29 mg2 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 157 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 54 %536kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Calcium2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 17,9 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,8 g)
  • Fett32,1 güber dem Median für Snacks (Median 22,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Snacks (Median 5,2 g)
  • Natrium929 mgunter dem Median für Snacks (Median 1.040 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L16,1 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HARRIS TEETER
Barcode
07203671479
Portion laut Etikett
20 PIECES | ABOUT
Kategorie
Andere Snacks

Zutaten

CORN MEAL, CORN OIL, CHEESE BLEND (MALTODEXTRIN, WHEY, SUNFLOWER OIL, CHEDDAR CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], SALT, MONOSODIUM GLUTAMATE, SODIUM PHOSPHATE, BUTTER [CREAM, SALT], NATURAL FLAVOR, CITRIC ACID, LACTIC ACID, YELLOW 5, YELLOW 6, ENZYMES), SALT, WHEY PROTEIN CONCENTRATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2404656. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRUNCHY CHEESE STICKS, CRUNCHY CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Cheese Sticks, Crunchy Cheese?

100 g Crunchy Cheese Sticks, Crunchy Cheese haben 536 kcal. 20 PIECES | ABOUT (28 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Cheese Sticks, Crunchy Cheese?

Crunchy Cheese Sticks, Crunchy Cheese enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 20 PIECES | ABOUT (28 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Cheese Sticks, Crunchy Cheese?

Crunchy Cheese Sticks, Crunchy Cheese hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy Cheese Sticks, Crunchy Cheese?

Crunchy Cheese Sticks, Crunchy Cheese enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Cheese Sticks, Crunchy Cheese?

100 g enthalten 929 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Juni 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.