DE

Crunchy Bites - Cheddar Flavour

Verpacktes Produkt Snacks wasa

Crunchy Bites - Cheddar Flavour enthält 402 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy Bites - Cheddar Flavour von wasa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pro 100 g
13 gProtein
53 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 402 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 53 g 19 %
Ballaststoffe L 15 g 54 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 29 %402kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 güber dem Median für Snacks (Median 11,8 g)
  • Ballaststoffe15 güber dem Median für Snacks (Median 12 g)
  • Zucker6,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,2 g)
  • Fett12 güber dem Median für Snacks (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
  • Natrium640 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
wasa
Barcode
7300400483384
Menge
100 g
Kategorie
Knäckebrot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Wasa Frukost Økonomi 480g wasa 402 12 g 65 g 9 g
vital Knusperbrot mit Dinkel Spree Waffel 402 12,9 g 75,5 g 4,2 g
Filinchen Das Knusper-Brot Filinchen 403 13 g 59 g 11 g
Wasa sesame & sea salt Wasa 403 12 g 64 g 10 g
Knäckebrot - Sesam wasa 403 13 g 63 g 9,5 g
Sesam Wasa 403 13 g 63 g 9,5 g
Tartines de pain campagne Brioche Pasquier 403 11 g 72 g 6,6 g
Sesam wasa 401 13,5 g 61,5 g 9,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7300400483384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Bites - Cheddar Flavour?

100 g Crunchy Bites - Cheddar Flavour haben 402 kcal.

Ist Crunchy Bites - Cheddar Flavour proteinreich?

Crunchy Bites - Cheddar Flavour enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Bites - Cheddar Flavour?

Crunchy Bites - Cheddar Flavour hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Bites - Cheddar Flavour?

Crunchy Bites - Cheddar Flavour enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Bites - Cheddar Flavour?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.