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Crunch granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Chokay

Crunch granola enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 10.0 g (10 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

452kcal pro 100 g
7,3 gProtein
18,7 gKohlenhydrate
31 gFett
45kcal in Serving, 10.0 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 452 kcal
Fett gesamt L 31 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,5 g 83 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 18,7 g 7 %
Ballaststoffe L 37,6 g 134 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Protein L 7,3 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 73 %452kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe37,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker3,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett31 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chokay
Barcode
8718481612354
Portion laut Etikett
10.0 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718481612354. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Januar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunch granola?

100 g Crunch granola haben 452 kcal. Serving, 10.0 g (10 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Crunch granola?

Crunch granola enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,73 g in Serving, 10.0 g (10 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunch granola?

Crunch granola hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37,6 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunch granola?

Crunch granola enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 16,5 g gesättigt (83 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.