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Cruesli Mélange de Noix

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Quaker Oats

Cruesli Mélange de Noix enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 208 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (444 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cruesli Mélange de Noix von Quaker Oats, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
462kcal pro 100 g
8,5 gProtein
57 gKohlenhydrate
19 gFett
208kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 462 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 57 g 21 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 12 g
Zugesetzter Zucker L 19,7 g 39 %
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 39 %462kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,5 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,7 g)
  • Zucker12 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 18,5 g)
  • Fett19 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 142 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quaker Oats
Barcode
03277164
Menge
450 g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Kreuzgetreide-Cluster
Verpackung
Cardboard
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons d'avoine complets (32%), flocons de blé complets (18%), sirop de glucose, huile de tournesol, sucre, amandes grillées (4,2%), noisettes (4%), oligofructose (extrait de racines de chicorée), noix de Pécan (1,5%), farine de blé, farine de riz, noix du Brésil (1%), miel, arômes naturels, antioxydant (extrait riche en tocopherols). Peut contenir du lait, soja et différents types de noix

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferGlucosesirupSonnenblumenölZuckerMandelHaselnussWeizenmehlReisHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 03277164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cruesli Mélange de Noix?

100 g Cruesli Mélange de Noix haben 462 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 208 kcal.

Wie viel Protein hat Cruesli Mélange de Noix?

Cruesli Mélange de Noix enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cruesli Mélange de Noix?

Cruesli Mélange de Noix hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cruesli Mélange de Noix?

Cruesli Mélange de Noix enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cruesli Mélange de Noix?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.