Wie viele Kalorien hat Cruesli Chocolat noir maxi format?

100 g Cruesli Chocolat noir maxi format haben 455 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 205 kcal.

Wie viel Protein hat Cruesli Chocolat noir maxi format?

Cruesli Chocolat noir maxi format enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cruesli Chocolat noir maxi format?

Cruesli Chocolat noir maxi format hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cruesli Chocolat noir maxi format?

Cruesli Chocolat noir maxi format enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cruesli Chocolat noir maxi format?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (16 % DV) und Magnesium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cruesli Chocolat noir maxi format?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cruesli Chocolat noir maxi format

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts QUAKER

Cruesli Chocolat noir maxi format enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Phosphor und 15 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pro 100 g

8,1 gProtein

57 gKohlenhydrate

19 gFett

205kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	17,2 g	34 %
Protein L	8,1 g	16 %
Magnesium L	61 mg	15 %
Phosphor L	194 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,3 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Zucker16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,7 g)
Fett19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,9 g)
Natrium192 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: QUAKER
Barcode: 3168930010869
Menge: 900 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Getreide-Cluster mit Schokolade
Verpackung: Box,Cardboard,fr:etui-en-carton,fr:pensez-au-tri,fr:point-vert,fr:sachet-en-plastique,fr:sachet-plastique-a-jeter,fr:triman,fr:etui-carton-a-recycler
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole oats (37%), dark chocolate (12%) [cacao, sugar, natural vanilla aroma, emulsifiers (soy lecithin, polyglycerol polyricinoleate)] , sunflower oil, sugar, whole wheat (9,6%) glucose syrup, oligofructose, rice and wheat flours (1,9%), dried coconut, molasses, salt, cinnamon, caramelized sugar, aromas, antioxidant (tocopherol)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Zucker Glucosesirup Reis Weizenmehl Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cruesli chocolat noir Quaker	455	8,1 g	57 g	19 g
Cruesli chocolate quaker	455	8,1 g	57 g	19 g
Cruesli chocolate Quaker	455	8,1 g	57,1 g	19,3 g
Cruesli chocolate Quaker	455	8,1 g	57 g	19 g
Quaker Cruesli Chocolat noir format spécial Cruesli	455	8,1 g	57 g	19 g
Cruesli Chocolat noir PEPSICO FRANCE	455	8,1 g	57 g	19 g
Cruesli Chocolate PepsiCo Nederland B.V.	455	8,1 g	57 g	19 g
Cruesli chocolate Quaker	455	8,1 g	57 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3168930010869. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.