Croquetes de Vegetais
Verpacktes Produkt Fleisch Pingo Doce
Croquetes de Vegetais enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 68 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (209 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 214 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,3 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,3 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 12,2 g)
- Ballaststoffe4 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,8 g)
- Zucker3,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 2,2 g)
- Fett11,3 güber dem Median für Fleisch (Median 9,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
- Natrium320 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Pingo Doce
- Barcode
- 5601009980130
- Menge
- 384 g (12 x 32 g)
- Portion laut Etikett
- 32 g
- Kategorie
- Vegetarische Bälle
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Espinafres (22,1%), água, _pão_ ralado (farinha de _trigo_, água, sal e levedura), farinha de _trigo_ T55, _ovo_ líquido pasteurizado, alho francês (5,3%) nabo (5,3%), cenoura (4,4%), óleo vegetal (girassol), milho (2,6%), cebola |2,6%), amido de milho, sêmea de _trigo_, sal, vinagre de vinho branco [vinagre de vinho branco, água e conservante (_dioxido de enxofre_)], alho, oregãos e pimenta.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzEssigKnoblauchWeizenmehlHefeSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601009980130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.