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Tofu balls

Verpacktes Produkt Fleisch Vemondo

Tofu balls enthält 218 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (209 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tofu balls von Vemondo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pro 100 g
12,4 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
12,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 218 kcal
Fett gesamt L 12,8 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 432 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 12,4 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 54 %218kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,4 güber dem Median für Fleisch (Median 12,2 g)
  • Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,8 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,2 g)
  • Fett12,8 güber dem Median für Fleisch (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium432 mgunter dem Median für Fleisch (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vemondo
Barcode
4056489889335
Kategorie
Vegetarische Bälle
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489889335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu balls?

100 g Tofu balls haben 218 kcal.

Ist Tofu balls proteinreich?

Tofu balls enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tofu balls?

Tofu balls hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tofu balls?

Tofu balls enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tofu balls?

100 g enthalten 432 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.