Croquetes de Vegetais

Emballeret produkt Kød Pingo Doce

Croquetes de Vegetais indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g (32 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (209 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Croquetes de Vegetais fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
20,3 gkulhydrat
11,3 gfedt
68kcal i serving, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 11,3 g 14 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 20,3 g 7 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 50 %214kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 12,2 g)
  • Kostfibre4 gunder medianen for kød (median 4,8 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,2 g)
  • Fedt11,3 gover medianen for kød (median 9,6 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for kød (median 1,1 g)
  • Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5601009980130
Mængde
384 g (12 x 32 g)
Portion på emballagen
32 g
Kategori
Vegetarkugler
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Espinafres (22,1%), água, _pão_ ralado (farinha de _trigo_, água, sal e levedura), farinha de _trigo_ T55, _ovo_ líquido pasteurizado, alho francês (5,3%) nabo (5,3%), cenoura (4,4%), óleo vegetal (girassol), milho (2,6%), cebola |2,6%), amido de milho, sêmea de _trigo_, sal, vinagre de vinho branco [vinagre de vinho branco, água e conservante (_dioxido de enxofre_)], alho, oregãos e pimenta.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSaltEddikeHvidløgHvedemelGærSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plant-Based Balls V-Love 216 15 g 5,2 g 14 g
Boulettes Veggie oignons et origan Céréal Bio 212 15 g 16 g 8,7 g
Boulettes veggie Boni 212 19 g 8,1 g 11 g
Veggie balls Cora 211 15,9 g 5,1 g 11 g
Tofu balls Vemondo 218 12,4 g 12,1 g 12,8 g
Boulettes aux legumes Damhert Nutrition 210 12 g 16,7 g 8,8 g
Beyond Meatballs Beyond Meat 210 16 g 4,2 g 14 g
Veggi Bällchen Tegut 209 19 g 6,8 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601009980130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Croquetes de Vegetais?

100 g Croquetes de Vegetais har 214 kcal. Serving, 32 g (32 g): ca. 68 kcal.

Hvor meget protein er der i Croquetes de Vegetais?

Croquetes de Vegetais indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 32 g (32 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 12,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croquetes de Vegetais?

Croquetes de Vegetais har 20,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croquetes de Vegetais?

Croquetes de Vegetais indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Croquetes de Vegetais?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.