Croquetas cocido
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour
Croquetas cocido enthält 213 kcal pro 100 g.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 213 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,7 g | 24 % |
| Natrium L | 368 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,71 g | 1 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,3 g)
- Zucker1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
- Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Carne De Pollo (46%), Carne De Cerdo (10,5%), Pan Rallado (Harina De Trigo, Levadura, Sal, Dextrosa, Cacao En Polvo), Producto Lacteo Reconstituido (Lactosa, Gasa Lactea, Proteinas De La Leche), Mantequilla, Cebolla, Harina De Trigo, Almidón De Maiz, Jamón Serrano 2,3%(Carne De Cerdo, Sal, Azucar, Conservadores: Nitrito Sódico , Nitrato Potasico , Antioxidante: Ascorbato Sodico), Almidón Modificado De Maiz, Sal, Vino Blanco, Zanahoria, Aceite De Girasol, Apio, Puerros , Aroma
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ButterZwiebelnWeizenmehlSalzSonnenblumenölHefeZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8431876049817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.