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Crispy Tofu Jerky

Verpacktes Produkt Snacks Havista

Crispy Tofu Jerky enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

176kcal pro 100 g
20 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
10,6 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 176 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 776 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe L 2,4 g 8 %
Zucker gesamt L 0,59 g
Zugesetzter Zucker L 0,59 g 1 %
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 3,5 mg20 %
Kalium L 153 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 52 %176kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Calcium8 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0,59 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett10,6 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium776 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Havista
Barcode
0754351321344
Portion laut Etikett
1 portion (85 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0754351321344. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Tofu Jerky?

100 g Crispy Tofu Jerky haben 176 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): etwa 150 kcal.

Ist Crispy Tofu Jerky proteinreich?

Crispy Tofu Jerky enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 portion, 85 g (85 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Tofu Jerky?

Crispy Tofu Jerky hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0,59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Tofu Jerky?

Crispy Tofu Jerky enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crispy Tofu Jerky?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crispy Tofu Jerky?

100 g enthalten 776 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.