Wie viele Kalorien hat Crispy protein bar?

100 g Crispy protein bar haben 405 kcal. Serving, 45.0 g (45 g): etwa 182 kcal.

Ist Crispy protein bar proteinreich?

Crispy protein bar enthält 45,1 g Protein pro 100 g (90 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,3 g in Serving, 45.0 g (45 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy protein bar?

Crispy protein bar hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy protein bar?

Crispy protein bar enthält 7,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Februar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crispy protein bar

Verpacktes Produkt Snacks XXL nutrition

Crispy protein bar enthält 405 kcal pro 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pro 100 g

45,1 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

7,1 gFett

182kcal in Serving, 45.0 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	405 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe L	12,2 g	44 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	45,1 g	90 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 58 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein45,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe12,2 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Fett7,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: XXL nutrition
Barcode: 4918340766110
Portion laut Etikett: 45.0 g
Kategorie: Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein bites, coconut fudge cake Boost Ball	405	21 g	37,5 g	16,5 g
Barre proteinée Aptonia	405	27,5 g	48,5 g	12,3 g
Protein Bar Peanut Lidl	405	30 g	35 g	18 g
La Barre Protéinée Eafit	405	33 g	40 g	13 g
Protein Bar Almonds & Coconut The Protein Kitchen	405	21 g	35 g	18 g
Antonia After Sport Protein Bars Aptonia	405	28 g	49 g	12 g
Protein bar Aptonia	405	28 g	48 g	12,3 g
Protein Bar après l'effort Go sport	405	31 g	40 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4918340766110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Februar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.