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Crispy oat clusters maple and pecan

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Jordans

Crispy oat clusters maple and pecan enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 213 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crispy oat clusters maple and pecan von Jordans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
473kcal pro 100 g
7,6 gProtein
59,1 gKohlenhydrate
21,3 gFett
213kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 473 kcal
Fett gesamt L 21,3 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,1 g 21 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 21,1 g
Zugesetzter Zucker L 20 g 40 %
Protein L 7,6 g 15 %
Kalium L 163 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 42 %473kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,4 g)
  • Zucker21,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 17,5 g)
  • Fett21,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 2,5 g)
  • Natrium40 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jordans
Barcode
5010477352859
Menge
500 g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Getreidetrauben mit Schalenfrüchten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Oat Cereals (50%) (0at Flakes, Oat Flour), Sugar, Vegetable Oil, Rice Flour, Barley Flakes, Pecan Nuts (5%), Maple Syrup (4.5%), Flavour. ALLERGEN INFORMATION CONTAINS: Oats, Barley, Pecan Nuts. MAY CONTAIN: Other Gluten Cereals, Other Tree Nuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerReisHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010477352859. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy oat clusters maple and pecan?

100 g Crispy oat clusters maple and pecan haben 473 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 213 kcal.

Wie viel Protein hat Crispy oat clusters maple and pecan?

Crispy oat clusters maple and pecan enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy oat clusters maple and pecan?

Crispy oat clusters maple and pecan hat 59,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 21,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy oat clusters maple and pecan?

Crispy oat clusters maple and pecan enthält 21,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy oat clusters maple and pecan?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.