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Crispy Italian Chicken with Salad

Verpacktes Produkt Snacks

Crispy Italian Chicken with Salad enthält 192 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Crispy Italian Chicken with Salad, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pro 100 g
15,9 gProtein
24,8 gKohlenhydrate
3,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 47 mg 16 %
Natrium L 159 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,8 g 9 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,96 g
Zugesetzter Zucker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 15,9 g 32 %
Calcium L 86 mg7 %
Eisen L 0,72 mg4 %
Kalium L 28 mg0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 17 %192kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Eisen4 %Kalium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0,96 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium159 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 192 kcal192 kcal
Protein 15,9 g15,9 g
Kohlenhydrate 24,8 g24,8 g
Fett 3,6 g3,6 g
Ballaststoffe 0,48 g0,5 g
Zucker 0,96 g0,96 g
Natrium 159 mg159 mg

Produktdetails

Barcode
0860006829292
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860006829292. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2302380. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Italian Chicken with Salad?

100 g Crispy Italian Chicken with Salad haben 192 kcal.

Ist Crispy Italian Chicken with Salad proteinreich?

Crispy Italian Chicken with Salad enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Italian Chicken with Salad?

Crispy Italian Chicken with Salad hat 24,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,96 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crispy Italian Chicken with Salad?

Crispy Italian Chicken with Salad enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy Italian Chicken with Salad?

100 g enthalten 159 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.