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Creamy peanut butter Natural

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Creamy peanut butter Natural enthält 636 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Kalium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Creamy peanut butter Natural, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
636kcal pro 100 g
27,3 gProtein
18,2 gKohlenhydrate
51,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 636 kcal
Fett gesamt L 51,5 g 66 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,2 g 7 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Protein L 27,3 g 55 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 697 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 72 %636kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium15 %Eisen10 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein27,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
  • Zucker6,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett51,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium333 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 636 kcal636 kcal
Protein 27,3 g27,3 g
Kohlenhydrate 18,2 g18,2 g
Fett 51,5 g51,5 g
Ballaststoffe 9,1 g9,1 g
Zucker 6,1 g6,1 g
Natrium 333 mg333 mg

Produktdetails

Barcode
0045300002408
Kategorie
Erdnussbutter
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

roasted peanuts, salt. contains: peanuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2385272. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0045300002408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Januar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy peanut butter Natural?

100 g Creamy peanut butter Natural haben 636 kcal.

Ist Creamy peanut butter Natural proteinreich?

Creamy peanut butter Natural enthält 27,3 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy peanut butter Natural?

Creamy peanut butter Natural hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy peanut butter Natural?

Creamy peanut butter Natural enthält 51,5 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy peanut butter Natural?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (15 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy peanut butter Natural?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.