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Creamy layered bar

Verpacktes Produkt Milch und Eier Premier Protein

Creamy layered bar enthält 390 kcal pro 100 g.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 32 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Creamy layered bar von Premier Protein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
33,9 gProtein
33,9 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,9 g 60 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 339 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,9 g 12 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 33,9 g 68 %
Calcium L 203 mg16 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 186 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 36 %390kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium16 %Eisen14 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein33,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett17 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium339 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Gesamtzuckeralkohole L14 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 390 kcal390 kcal
Protein 33,9 g33,9 g
Kohlenhydrate 33,9 g33,9 g
Fett 16,9 g17 g
Ballaststoffe k. A.3,4 g
Zucker 13,6 g1,7 g
Natrium 339 mg339 mg

Produktdetails

Marke
Premier Protein
Barcode
0643843716785
Menge
354 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2395074. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0643843716785. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy layered bar?

100 g Creamy layered bar haben 390 kcal.

Ist Creamy layered bar proteinreich?

Creamy layered bar enthält 33,9 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy layered bar?

Creamy layered bar hat 33,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy layered bar?

Creamy layered bar enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 11,9 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy layered bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy layered bar?

100 g enthalten 339 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.