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Cream Cheese Spread

Verpacktes Produkt Milch und Eier FIRST STREET

Cream Cheese Spread enthält 233 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 tbsp (30 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

233kcal pro 100 g
10 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
20 gFett
70kcal in 2 tbsp (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,3 g 67 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 67 mg 22 %
Natrium L 367 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 83 mg6 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 73 %233kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium6 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett20 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium367 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FIRST STREET
Barcode
0041512174124
Portion laut Etikett
2 tbsp
Kategorie
Käse

Zutaten

PASTEURIZED CULTURED MILK AND CREAM, SALT, STABILIZERS (GUAR GUM AND CAROB BEAN GUM).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2500350. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CREAM CHEESE SPREAD". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cream Cheese Spread?

100 g Cream Cheese Spread haben 233 kcal. 2 tbsp (30 g): etwa 70 kcal.

Ist Cream Cheese Spread proteinreich?

Cream Cheese Spread enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 2 tbsp (30 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Cheese Spread?

Cream Cheese Spread hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cream Cheese Spread?

Cream Cheese Spread enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cream Cheese Spread?

100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.