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Cream Cheese, Original

Verpacktes Produkt Milch und Eier SOUTHERN HOME

Cream Cheese, Original enthält 321 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ONZ (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

321kcal pro 100 g
7,1 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
32,1 gFett
90kcal in 1 ONZ (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 32,1 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 21,4 g 107 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 107 mg 36 %
Natrium L 339 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 83 %321kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett32,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium339 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.430 IU

Produktdetails

Marke
SOUTHERN HOME
Barcode
60788001371
Portion laut Etikett
1 ONZ
Kategorie
Käse

Zutaten

PASTEURIZED MILK AND CREAM, CHEESE CULTURE, SALT, STABILIZERS (CAROB BEAN AND/OR XANTHAN AND/OR GUAR GUMS).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2102284. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CREAM CHEESE, ORIGINAL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cream Cheese, Original?

100 g Cream Cheese, Original haben 321 kcal. 1 ONZ (28 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Cream Cheese, Original?

Cream Cheese, Original enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 ONZ (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Cheese, Original?

Cream Cheese, Original hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cream Cheese, Original?

Cream Cheese, Original enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 21,4 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cream Cheese, Original?

100 g enthalten 339 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.