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Couscous volaille et boeuf

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kim

Couscous volaille et boeuf enthält 127 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 154 kcal pro 100 g über 101 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Couscous volaille et boeuf von Kim, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pro 100 g
7,9 gProtein
17 gKohlenhydrate
3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 127 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 21 %127kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,1 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Natrium280 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 310 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kim
Barcode
3379670012864
Menge
1050 g
Kategorie
Zubereitetes Couscous
Verpackung
canned,fr:boite-plastique
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

1 boîte de garniture 800g : bouillon (eau, concentré de tomates, huile de colza, épices et aromates, sel, amidon modifié de mais, arôme (contient _céleri_, _blé_ ), gomme xantane), légumes 34% (carottes, courgettes, navets, pois chiches, oignons, poivrons), morceaux de poulet non désossés 25%, viande bovine préparée en salaison 6% ( viande bovine, eau, amidon modifié de maïs, sel , stabilisants: triphosphates carraghénannes, farine de caroube, farine de _blé_ ). 1 coupelle de couscous 250 g: semoule de _blé_ dur précuite à la vapeur.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenRaps (Rübsenöl)SalzKichererbsenZwiebelnWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3379670012864. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous volaille et boeuf?

100 g Couscous volaille et boeuf haben 127 kcal.

Wie viel Protein hat Couscous volaille et boeuf?

Couscous volaille et boeuf enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Couscous volaille et boeuf?

Couscous volaille et boeuf hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Couscous volaille et boeuf?

Couscous volaille et boeuf enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Couscous volaille et boeuf?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.