DE

Cottage Cheese Garlic & Pepper

Verpacktes Produkt Milch und Eier MS

Cottage Cheese Garlic & Pepper enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cottage Cheese Garlic & Pepper von MS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pro 100 g
9,3 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
4,2 gFett
188kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 94 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 41 %94kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium551 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MS
Barcode
5690516040574
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Probiotic rich & creamy low fat yogurt maraschino cherry La Yogurt 94 4,1 g 17,6 g 0,88 g
Raspberry cranberry and blueberry yoghurt Morrisons 94 3,8 g 13,6 g 2,6 g
Mango Flavoured Greek Yogurt Agapi 94 7,5 g 12,6 g 1,6 g
Greek leaf salad with tomatoes, creamy South African feta, cucumber & olives Woolworths 94 4,5 g 9,1 g 2,7 g
Vanilla Lowfat yogurt Simple Truth Organic 94 4,7 g 16,5 g 1,2 g
Green Yogurt Vanilla Bean Chobani 94 7,8 g 9,5 g 2,6 g
Strawberry Cottage Cheese Graham’s 94 13,6 g 10 g 0,4 g
Organic vanilla yoghurt Yeo Valley Organic 94 3,9 g 11,8 g 3,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5690516040574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese Garlic & Pepper?

100 g Cottage Cheese Garlic & Pepper haben 94 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Cottage Cheese Garlic & Pepper?

Cottage Cheese Garlic & Pepper enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage Cheese Garlic & Pepper?

Cottage Cheese Garlic & Pepper hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cottage Cheese Garlic & Pepper?

Cottage Cheese Garlic & Pepper enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cottage Cheese Garlic & Pepper?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.