DE

Cottage Cheese Ananas

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milsani

Cottage Cheese Ananas enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 675 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cottage Cheese Ananas von Milsani, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pro 100 g
10,9 gProtein
5,6 gKohlenhydrate
4,2 gFett
31kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 104 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 5,6 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 36 %104kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Zucker3,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Fett4,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,3 g)
  • Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Milsani
Barcode
4068428082424
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Hüttenkäse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Yorkshire cottage cheese Longley Farm 104 10,3 g 2,2 g 6 g
Pressed Cottage Cheese / Fromage Cottage Pressé M&C Dairy 104 21,6 g 4 g 0,8 g
Cottage cheese Olympus 104 12 g 1,5 g 5,5 g
Cottage cheese Olympus 104 12 g 1,5 g 5,5 g
Cottage Cheese Coop 104 12 g 3,7 g 4,5 g
Fromage cottage 4% Natrel 104 12 g 4 g 4 g
Twaróg M&C Dairy 104 21,6 g 2,4 g 0,8 g
Yorkshire Cottage Cheese Longley Farm 104 10,3 g 2,2 g 6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068428082424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese Ananas?

100 g Cottage Cheese Ananas haben 104 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 31 kcal.

Ist Cottage Cheese Ananas proteinreich?

Cottage Cheese Ananas enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 11,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage Cheese Ananas?

Cottage Cheese Ananas hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cottage Cheese Ananas?

Cottage Cheese Ananas enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.