Wie viele Kalorien hat Cornflakes estaladiços?

100 g Cornflakes estaladiços haben 371 kcal. Serving, 350.0 g (350 g): etwa 1.299 kcal.

Wie viel Protein hat Cornflakes estaladiços?

Cornflakes estaladiços enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 350.0 g (350 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cornflakes estaladiços?

Cornflakes estaladiços hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cornflakes estaladiços?

Cornflakes estaladiços enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cornflakes estaladiços?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cornflakes estaladiços

Verpacktes Produkt Gemüse Cem Porcento

Cornflakes estaladiços enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) liefert etwa 1.299 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

8 gProtein

80 gKohlenhydrate

1 gFett

1.299kcal in Serving, 350.0 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,2 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 452 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cem Porcento
Barcode: 5604321030033
Portion laut Etikett: 350.0 g
Kategorie: Cornflakes
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Ingredientes: Milho (99%); sal; emulsionante: lecitinas (girassol).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corn flakes Migross	371	8 g	81 g	1 g
Corn flakes Bennet	371	8 g	81 g	1 g
Corn flakes Green Morning JusteBio	371	8 g	81 g	1 g
Flocs de blat de moro Ametller Origen	371	8 g	81 g	1 g
Con Flakes Decò	371	8 g	81 g	1 g
Corn Flakes U!	371	8 g	81 g	1 g
Corn flakes Nutri Free	371	8 g	80 g	1 g
Corn flakes Noi&Voi	371	8 g	81 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5604321030033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.