Cornflakes
Verpacktes Produkt Gemüse Crownfield
Cornflakes enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 195 kcal.
Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
100 g liefern 80 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 390 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 83 g | 30 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 6,1 g | |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin E L | 12 mg | 80 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 86 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Zucker6,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Crownfield
- Barcode
- 4335619007789
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Gemüse
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cornflakes?
100 g Cornflakes haben 390 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 195 kcal.
Wie viel Protein hat Cornflakes?
Cornflakes enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Cornflakes?
Cornflakes hat 83 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Cornflakes?
Cornflakes enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cornflakes?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (80 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619007789. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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