DE

Cordons bleus de poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Rest'or chef

Cordons bleus de poulet enthält 220 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (214 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cordons bleus de poulet von Rest'or chef, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pro 100 g
9,7 gProtein
16 gKohlenhydrate
13 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 53 %220kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 14 g)
  • Zucker1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,3 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
  • Natrium520 mgüber dem Median für Geflügel (Median 511 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rest'or chef
Barcode
3499150347504
Menge
1KG
Kategorie
Chicken cordons bleus
Verpackung
bag
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de poulet (54%), [viande de poulet 36%, eau, peau de poulet, amidon modifié, fibre de pois, fibre de BLE, sel, maltodextrine, glucose, protéine de SOJA, stabilisants (E450,E451), régulateurs d’acidité (E331, E261, E326), émulsifiant (E322)(contient du soja), épices, LAIT écrémé en poudre, antioxydants (E301, E316), amidon, aromes (contient du CELERI), extraits d’épices, extrait de levure] panure 26% [farine de BLE, eau, huile de colza, levure, glucose, sel, extrait d’épices, poudre à lever (E341, E500)] jambon de dinde 10% [Viande de dinde 7%, eau, peau de dinde, amidon, sel, protéine de SOJA, fibre de BLE stabilisants (E451, E450), antioxydant : E316), exhausteurs de gout (E261, E635), glucose, extraits d’épices, épices, arome, extrait de levure, conservateur (E250)] fromage fondu 10% (fromade (LAIT), amidon modifié, poudre de lactoctoserum (LAIT), sel, émulsifiant (E339), gélifiant (E417), sel, aromes naturels, colorant (E160a)]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHefeWeizenmehlRaps (Rübsenöl)

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cordon bleu de poulet CORRIL 220 12 g 15 g 12 g
Cordons bleus de poulet Leader Price 220 13 g 16 g 11 g
Poulet cordon bleu Findus 221 15 g 16 g 11 g
Cordons bleus de poulet bio NATURE DE FRANCE 221 14 g 13 g 12 g
Cordon Bleu Poulet Auchan 219 12 g 15 g 12 g
Cordon bleu poulet Auchan 219 12 g 15 g 12 g
Delice poulet Coop 222 14 g 12 g 13 g
Poulet delice Coop Betty bossi 222 14 g 12 g 13 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3499150347504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cordons bleus de poulet?

100 g Cordons bleus de poulet haben 220 kcal.

Wie viel Protein hat Cordons bleus de poulet?

Cordons bleus de poulet enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordons bleus de poulet?

Cordons bleus de poulet hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordons bleus de poulet?

Cordons bleus de poulet enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordons bleus de poulet?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.