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cordons-bleus de poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Qualité & Prix

Cordons-bleus de poulet enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 467 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 107 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

cordons-bleus de poulet von Qualité & Prix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pro 100 g
32 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
11,2 gFett
467kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 292 kcal
Fett gesamt L 11,2 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 1.040 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 32 g 64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 35 %292kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein32 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 14 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,3 g)
  • Fett11,2 güber dem Median für Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,6 g)
  • Natrium1.040 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 511 mg)
  • Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Qualité & Prix
Barcode
2108863008008
Menge
0,356 kg
Portion laut Etikett
160 g
Kategorie
Chicken cordons bleus
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

viande de poulet 63% (Brésil), chapelure (farine de _froment_, sel de cuisine, levure, épices), préparation à base de _fromage_ fondu 8% (_fromage_ [Suisse], eau, _lait_ écrémé en poudre, sels de fonte [E 331, E 452], _beurre_ fondu, sel de cuisine, épaississant E 410]), eau, huile de colza, viande de dinde saumurée 5% (viande de dinde [Allemagne], glace, sel nitrité [sel de cuisine, conservateur [E 250]], stabilisant [E 450], antioxydant [E 301], extraits d'épices), amidon de _froment_, mélange de condiments, farine de _froment_, sel de cuisine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)WeizenmehlSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2108863008008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cordons-bleus de poulet?

100 g cordons-bleus de poulet haben 292 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 467 kcal.

Ist cordons-bleus de poulet proteinreich?

Cordons-bleus de poulet enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 51,2 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cordons-bleus de poulet?

Cordons-bleus de poulet hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat cordons-bleus de poulet?

Cordons-bleus de poulet enthält 11,2 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat cordons-bleus de poulet?

100 g enthalten 1.040 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.