Wie viele Kalorien hat Cordon bleu de poulet bio?

100 g Cordon bleu de poulet bio haben 270 kcal.

Ist Cordon bleu de poulet bio proteinreich?

Cordon bleu de poulet bio enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordon bleu de poulet bio?

Cordon bleu de poulet bio hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordon bleu de poulet bio?

Cordon bleu de poulet bio enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordon bleu de poulet bio?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cordon bleu de poulet bio

Verpacktes Produkt Geflügel La Table Du Fermier

Cordon bleu de poulet bio enthält 270 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 107 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

270kcal pro 100 g

13 gProtein

18 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gunter dem Median für Geflügel (Median 14 g)
Zucker0,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,3 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,6 g)
Natrium368 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 511 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: La Table Du Fermier
Barcode: 2956953002005
Kategorie: Chicken cordons bleus
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de poulet traitée en salaison 58% (viande de poulet 39% eau, amidon pomme de terre, sel, sirop de glucose*). panure 22% (farine de BLE amidon de BLE, sel, Levure, huile de tournesol), jambon de dinde cuit 10% (Viande de dinde 9,2%, eau, amidon pomme de terre, sel, sirop de glucose).emmental fondu 10% (Emmental (LAIT), edam (LAIT), eau, stabilisants: gomme de guar

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup Hefe Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cordon des supporters France (emmental fondu) Maître CoQ	262	11 g	18 g	16 g
2 escalopes de poulet façon cordon bleu Toupargel	280	19 g	11 g	14 g
Cordon bleu de poulet Biocoop	254	13 g	18 g	14 g
Cordons bleus de poulet Lidl	251	12 g	13 g	15,5 g
Cordons bleus de poulet crunchy cheddar Thiriet	251	12 g	13 g	16 g
Cordon Bleu de poulet Prix Mini	249	11 g	15 g	15 g
cordons-bleus de poulet Qualité & Prix	292	32 g	14,4 g	11,2 g
Cordons bleus de poulet Lidl	248	11,3 g	13,1 g	15,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2956953002005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.