Wie viele Kalorien hat Cordons Bleus de Dinde?

100 g Cordons Bleus de Dinde haben 192 kcal.

Ist Cordons Bleus de Dinde proteinreich?

Cordons Bleus de Dinde enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordons Bleus de Dinde?

Cordons Bleus de Dinde hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordons Bleus de Dinde?

Cordons Bleus de Dinde enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordons Bleus de Dinde?

100 g enthalten 470 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cordons Bleus de Dinde

Verpacktes Produkt Geflügel Eco+

Cordons Bleus de Dinde enthält 192 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 136 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

192kcal pro 100 g

11 gProtein

14 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	192 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	470 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 12 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Zucker3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,7 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 12,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Geflügel (Median 3,1 g)
Natrium470 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 539 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eco+
Barcode: 3450970078405
Menge: 800 g
Kategorie: Türkei cordons bleus
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Préparation à base de viande de dinde traitée en salaison 5296 : Viande de dinde (origine : UE) 39,5% ; eau ; dextrose ; fibre de blé ; arôme naturel ; protéine de blé ; antioxydants : E331, E392 ; sel. Tranche de jambon de dinde cuit standard goût fumé 13% : viande de dinde (origine : UE) 9,1 % ; eau ; dextrose ; protéines de blé ; sel ; stabilisants : E451, E452 ; arômes ; arôme de fumée ; conservateur : E250. Fromage fondu 109% : fromages ; eau ; beurre ; amidons modifiés de maïs et de pomme de terre ; poudre de lait écrémé ; lactosérum en poudre ; sels de fonte : E331, E452 ; gélifiant : E407 ; acidifiant : E330. Panure 25% : farine de blé, eau, levure, sel, épices. Huile de tournesol. Les pourcentages sont exprimés sur le produit total avant friture. Traces de céleri et d'œufs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Butter Weizenmehl Hefe Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cordon Bleu de Dinde Père Dodu	192	14 g	14 g	8,5 g
Cordon Bleu de Dinde Père Dodu	192	14 g	14 g	8,5 g
Escalope Cordon Bleu de Dinde 100% filet Père Dodu	192	14 g	14 g	8,5 g
Cordon bleu dinde Pere Dodu	192	14 g	14 g	8,5 g
L'authentique escalope cordon bleu Père Dodu	194	14 g	14 g	8,7 g
L'originale escalope cordon bleu de dinde 100% filets Père Dodu	194	14 g	14 g	8,7 g
Escalope Cordon Bleu de Dinde Père Dodu	190	14 g	15 g	8 g
Cordon bleu Weightwatchers WW WW	189	17 g	13 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3450970078405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.