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Cordons bleu de poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Findus

Cordons bleu de poulet enthält 202 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cordons bleu de poulet von Findus, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pro 100 g
12 gProtein
16 gKohlenhydrate
9,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 202 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 510 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 3,1 g 6 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 44 %202kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 14 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,7 g)
  • Zucker3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,6 g)
  • Fett9,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,9 g)
  • Natrium510 mgüber dem Median für Geflügel (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Findus
Barcode
3599741003533
Kategorie
Rekonstituierter Hühnerkordon-Bleus
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de blanc de poulet reconstituée 39,7%, jambon de dinde cuit standard 15% (viande de cuisse de dinde 10,5%, eau, fibre de _blé_, dextrose, sel, conservateur nitrite de sodium, arôme de fumée, arômes naturels, poivre), chapelure [farine de _blé_ (contient carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), sel, levure, épices], _fromage_ fondu (_fromage_, eau, amidons modifies, _beurre_, _lait_ écrémé en poudre, _lactosérum_ en poudre, sel), huile de tournesol, eau, farine de _blé_ (contient carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), dextrose, sel, fibre de _blé_, protéines de _blé_, jus concentré de _céleri_-rave, arômes naturels.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölWeizenmehlSalzHefeButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3599741003533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cordons bleu de poulet?

100 g Cordons bleu de poulet haben 202 kcal.

Ist Cordons bleu de poulet proteinreich?

Cordons bleu de poulet enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordons bleu de poulet?

Cordons bleu de poulet hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordons bleu de poulet?

Cordons bleu de poulet enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordons bleu de poulet?

100 g enthalten 510 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.