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Cordon bleu Poulet x2

Verpacktes Produkt Geflügel Auchan

Cordon bleu Poulet x2 enthält 198 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (214 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cordon bleu Poulet x2 von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pro 100 g
13 gProtein
16 gKohlenhydrate
8,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 198 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,32 g 0,6 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 41 %198kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gunter dem Median für Geflügel (Median 14 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Zucker2,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,3 g)
  • Fett8,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,6 g)
  • Natrium600 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 511 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710421336
Menge
0.2 kg
Kategorie
Chicken cordons bleus
Verpackung
Tray
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Préparation à base de filets de poulet traités en salaison reconstitués 50% : filets de poulet 40%, eau antioxydants : citrates de sodium, érythorbate de sodium dextrose, fibres de blé, protéines de blé, arôme naturel de poivre, arôme naturel d'ail, arôme naturel, sel. Panure 25% : chapelure (farine de blé, sel, levure, épices), eau, farine de blé, conservateur : sorbate de potassium. Jambon de dinde cuit standard au goût fumé 15% : viande de cuisse de dinde 10,5%, eau, dextrose, protéines de blé, sel stabilisants : triphosphates, polyphosphates arômes, arôme naturel de poivre, conservateur : nitrite de sodium. Fromage fondu 10% : fromages (lait) 4,5%, eau, amidons modifiés, beurre (lait), lait écrémé en poudre, lactosérum (lait) sels de fonte : citrates de sodium, polyphosphates gélifiant : carraghénanes, correcteur d'acidité : acide citrique. Huile de tournesol. Pourcentages exprimés sur le total de la recette avant friture. Traces éventuelles d'oeufs, de céleri et d'autres céréales contenant du gluten. Elaboré à partir de viande origine UE et de lait origine UE ou hors UE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHefeWeizenmehlButterSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710421336. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cordon bleu Poulet x2?

100 g Cordon bleu Poulet x2 haben 198 kcal.

Ist Cordon bleu Poulet x2 proteinreich?

Cordon bleu Poulet x2 enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordon bleu Poulet x2?

Cordon bleu Poulet x2 hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordon bleu Poulet x2?

Cordon bleu Poulet x2 enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordon bleu Poulet x2?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.