Wie viele Kalorien hat Cookies’n cream?

100 g Cookies’n cream haben 179 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies’n cream?

Cookies’n cream enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies’n cream?

Cookies’n cream hat 28,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 25,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cookies’n cream?

Cookies’n cream enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cookies’n cream?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookies’n cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Clover Valley

Cookies’n cream enthält 179 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

3,9 gProtein

28,2 gKohlenhydrate

5,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	19 mg	6 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,2 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	25,6 g
Zugesetzter Zucker L	19,2 g	38 %
Protein L	3,9 g	8 %
Calcium L	115 mg	9 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Kalium L	205 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker25,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium96 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	179 kcal	179 kcal
Protein	3,8 g	3,9 g
Kohlenhydrate	28,2 g	28,2 g
Fett	5,8 g	5,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	25,6 g	25,6 g
Natrium	96,2 mg	96 mg

Produktdetails

Marke: Clover Valley
Barcode: 0071632012044
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet Heat Grill And Wing Squeez Terrapin Ridge Farms	179	0 g	42,9 g	0 g
Gegrilde kipdijspies Plus	179	24,7 g	1,9 g	7,9 g
Thai fish cake Tvi	179	9,2 g	8,6 g	12 g
Jambon supérieur ac Consolaro	179	19 g	0,6 g	11 g
Honey Dijon Boneless Skinless Chicken Breasts Whole Foods Market Kitchens	179	17 g	3,6 g	10,7 g
Hot Honey Chicken KITCH Meals	179	17,2 g	17,6 g	5 g
White Breakfast Pudding Sausage Glenina	179	10,7 g	17,9 g	6,3 g
Honey Hot Smoked Salmon Kirkland	179	19,6 g	1,8 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0071632012044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2022. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2151400. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.