Cookies With Rum

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Roero

Cookies With Rum enthält 474 kcal pro 100 g. Serving, 2 cookies, 34 g (34 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cookies With Rum von Roero, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
474kcal pro 100 g
5,7 gProtein
61 gKohlenhydrate
23 gFett
161kcal in Serving, 2 cookies, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 474 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,4 g 37 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14,7 mg 5 %
Natrium L 92 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 61 g 22 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 53 g
Protein L 5,7 g 11 %
Calcium L 29,4 mg2 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 221 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 44 %474kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker53 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium92 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Roero
Barcode
8026424000350
Portion laut Etikett
2 cookies (34 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mini Layer Cakes Cookies United 474 5,3 g 52,6 g 26,3 g
Süßigkeiten, ROLO Karamellen in Milchschokolade 474 5,1 g 68 g 20,9 g
Loaded Cookie Milk Choc Cookieman 474 4,5 g 63,4 g 22,1 g
Milk Chocolate Cookie & Caramel Clusters Copper Kettle Candy Co. 474 5,3 g 57,9 g 23,7 g
Rose Hot Chocolate Mix Chiefspicemama 474 10,5 g 63,2 g 21,1 g
Crispy Chocolate Chip Cookies Weis 474 5,3 g 57,9 g 23,7 g
Wafer Rolls With Dark Chocolate Flavored Cream Papadopoulos 474 5,9 g 63 g 21 g
Chocolate Covered Donuts Walmart 474 3,5 g 50,9 g 29,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8026424000350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies With Rum?

100 g Cookies With Rum haben 474 kcal. Serving, 2 cookies, 34 g (34 g): etwa 161 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies With Rum?

Cookies With Rum enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 2 cookies, 34 g (34 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies With Rum?

Cookies With Rum hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookies With Rum?

Cookies With Rum enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cookies With Rum?

100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.