Wie viele Kalorien hat Cookies 'N Cream?

100 g Cookies 'N Cream haben 333 kcal.

Ist Cookies 'N Cream proteinreich?

Cookies 'N Cream enthält 36,7 g Protein pro 100 g (73 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies 'N Cream?

Cookies 'N Cream hat 41,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cookies 'N Cream?

Cookies 'N Cream enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies 'N Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies 'N Cream?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookies 'N Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts No Cow

Cookies 'N Cream enthält 333 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

36,7 gProtein

41,7 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,7 g	15 %
Ballaststoffe L	25 g	89 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	36,7 g	73 %
Calcium L	82 mg	6 %
Eisen L	5 mg	28 %
Kalium L	45 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein36,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett7,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium333 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Gesamtzuckeralkohole L	10 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	333 kcal	333 kcal
Protein	36,7 g	36,7 g
Kohlenhydrate	41,7 g	41,7 g
Fett	7,5 g	7,5 g
Ballaststoffe	26,7 g	25 g
Zucker	10 g	1,7 g
Natrium	333 mg	333 mg

Produktdetails

Marke: No Cow
Barcode: 0810039120538
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PROTEIN BLEND (BROWN RICE PROTEIN, PEA PROTEIN), SOLUBLE CORN FIBER, ALMONDS, COCOA PEA PROTEIN CRISPS (PEA PROTEIN ISOLATE, TAPIOCA STARCH, COCOA POWDER, RICE FLOUR, CALCIUM CARBONATE), GLYCERINE, PALM OIL, SWEETENER BLEND (ERYTHRITOL, STEVIA, MONK FRUIT), NATURAL FLAVORS, COCOA BUTTER, SALT, WATER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Palmöl Kakaobutter Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Johnny cake Grace	333	6,7 g	70 g	3,3 g
Chocolate Sea Salt Bar No Cow	333	33,3 g	40 g	11,7 g
Chocolate Chip Cookie Dough Bar No Cow	333	33,3 g	43,3 g	8,3 g
Cheesecake mini cake Cheesecake Factory	333	4,1 g	31,7 g	22 g
Caramel Dark Chocolate Peanut (Ice Cream Bar) Enlightened (Keto)	333	4,8 g	19 g	31,7 g
Spice Drops Candy Signature Select	333	0 g	83,3 g	0 g
Sweetened Condensed Milk Weis	333	7,7 g	56,4 g	7,7 g
Collagen Peptides Chocolate Live Conscious	333	74,1 g	7,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1995813. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0810039120538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.