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cookies &cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pure Protein

Cookies &cream enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

cookies &cream von Pure Protein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
40 gProtein
36 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 10 g 20 %
Protein L 40 g 80 %
Calcium L 260 mg20 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Kalium L 240 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 26 %400kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Eisen16 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein40 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett12 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium360 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Gesamtzuckeralkohole L4 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal400 kcal
Protein 40 g40 g
Kohlenhydrate 36 g36 g
Fett 12 g12 g
Ballaststoffe k. A.8 g
Zucker 10 g10 g
Natrium 360 mg360 mg

Produktdetails

Marke
Pure Protein
Barcode
0749826002385
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Real Honey Mustard Thumann's 400 0 g 20 g 40 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1997659. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0749826002385. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cookies &cream?

100 g cookies &cream haben 400 kcal.

Ist cookies &cream proteinreich?

Cookies &cream enthält 40 g Protein pro 100 g (80 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cookies &cream?

Cookies &cream hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.

Wie viel Fett hat cookies &cream?

Cookies &cream enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält cookies &cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat cookies &cream?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.