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Cookies and Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Cookies and Cream enthält 219 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cookies and Cream, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pro 100 g
4,2 gProtein
27,1 gKohlenhydrate
11,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 219 kcal
Fett gesamt L 11,5 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,3 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 94 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,1 g 10 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 22,9 g
Zugesetzter Zucker L 17,7 g 35 %
Protein L 4,2 g 8 %
Eisen L 0,42 mg2 %
Kalium L 219 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 45 %219kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker22,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett11,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium94 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 219 kcal219 kcal
Protein 4,2 g4,2 g
Kohlenhydrate 27,1 g27,1 g
Fett 11,5 g11,5 g
Ballaststoffe 1 g1 g
Zucker 22,9 g22,9 g
Natrium 93,8 mg94 mg

Produktdetails

Barcode
0850540008284
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850540008284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2551162. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies and Cream?

100 g Cookies and Cream haben 219 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies and Cream?

Cookies and Cream enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies and Cream?

Cookies and Cream hat 27,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 22,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cookies and Cream?

Cookies and Cream enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cookies and Cream?

100 g enthalten 94 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.