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Cooked White Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Cj America Inc.

Cooked White Rice enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 300 g, 1 BOWL (300 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

160kcal pro 100 g
2,7 gProtein
34 gKohlenhydrate
0,17 gFett
480kcal in Serving, 300 g, 1 BOWL (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 160 kcal
Fett gesamt L 0,17 g 0,2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 34 g 12 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 0,33 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 92 %Fett: 1 %160kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 92 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,33 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett0,17 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium3 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cj America Inc.
Barcode
0807176151037
Portion laut Etikett
300 g (1 BOWL)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Water, rice, glucono-delta-lactone.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0807176151037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cooked White Rice?

100 g Cooked White Rice haben 160 kcal. Serving, 300 g, 1 BOWL (300 g): etwa 480 kcal.

Wie viel Protein hat Cooked White Rice?

Cooked White Rice enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 300 g, 1 BOWL (300 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cooked White Rice?

Cooked White Rice hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 0,33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cooked White Rice?

Cooked White Rice enthält 0,17 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Cooked White Rice?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.