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Complete Overnight Oats Smooth Cocoa

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Veloforte

Complete Overnight Oats Smooth Cocoa enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 344 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Complete Overnight Oats Smooth Cocoa von Veloforte, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
18 gProtein
47,9 gKohlenhydrate
11,4 gFett
344kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 556 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,9 g 17 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt L 15,9 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 18 g 36 %
Mangan L 1,6 mg68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 28 %382kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan68 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker15,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett11,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium556 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Veloforte
Barcode
5060562192983
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholegrain jumbo oats, mixed seeds (chia seeds, pumpkin seeds, flax seeds), raisins, complete plant protein blend (pea protein isolate, brown rice protein), raw muscovado sugar, fat reduced cocoa powder, organic raw cacao nibs, chicory root fibre, mixed spices, sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Rice Protein True Nutrition 382 76,5 g 14,7 g 5,9 g
Rice Protein True Nutrition 382 76,5 g 14,7 g 5,9 g
Rice Protein Concentrate True Nutrition 382 82,4 g 5,9 g 5,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060562192983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Complete Overnight Oats Smooth Cocoa?

100 g Complete Overnight Oats Smooth Cocoa haben 382 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 344 kcal.

Ist Complete Overnight Oats Smooth Cocoa proteinreich?

Complete Overnight Oats Smooth Cocoa enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,2 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Complete Overnight Oats Smooth Cocoa?

Complete Overnight Oats Smooth Cocoa hat 47,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 15,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Complete Overnight Oats Smooth Cocoa?

Complete Overnight Oats Smooth Cocoa enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Complete Overnight Oats Smooth Cocoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Complete Overnight Oats Smooth Cocoa?

100 g enthalten 556 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.