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Çok Tahıllı Ekmek

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren UNO

Çok Tahıllı Ekmek enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 270 kcal pro 100 g über 343 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Çok Tahıllı Ekmek von UNO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pro 100 g
11,9 gProtein
41,6 gKohlenhydrate
2,8 gFett
120kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 240 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,6 g 15 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,9 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 11 %240kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,9 g)
  • Ballaststoffe6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,7 g)
  • Zucker2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
  • Natrium360 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
UNO
Barcode
8690698511760
Menge
460 g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Mehrkornschnittbrote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

flour, water, germ, yeast, oatmeal, sunflower seeds, flaxseed, sesame, corn flour, rye flour, sunflower oil, bran, salt, fiber, rye, barley, cumin, calcium propionate, sorbic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeHaferSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8690698511760. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Çok Tahıllı Ekmek?

100 g Çok Tahıllı Ekmek haben 240 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 120 kcal.

Ist Çok Tahıllı Ekmek proteinreich?

Çok Tahıllı Ekmek enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Çok Tahıllı Ekmek?

Çok Tahıllı Ekmek hat 41,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Çok Tahıllı Ekmek?

Çok Tahıllı Ekmek enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Çok Tahıllı Ekmek?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.