DE

Coho Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte QUINAULT PRIDE

Coho Salmon enthält 118 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 oz (85 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 148 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

118kcal pro 100 g
18,8 gProtein
0 gKohlenhydrate
4,1 gFett
100kcal in 3 oz (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 118 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24 mg 8 %
Natrium L 53 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 18,8 g 38 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,85 mg5 %
Kalium L 165 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 67 %Fett: 33 %118kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium4 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 19 g)
  • Fett4,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 5,7 g)
  • Natrium53 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L329 IU

Produktdetails

Marke
QUINAULT PRIDE
Barcode
0010126445203
Portion laut Etikett
3 oz
Kategorie
Meeresfrüchte in Dosen

Zutaten

COHO SALMON AND SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Wild Caught Snow Crab Combo Meat SIGNATURE CATCH 118 23,5 g 0 g 1,8 g
Wild Caught Snow Crab Jumbo Lump Meat SIGNATURE CATCH 118 23,5 g 0 g 1,8 g
Wild Caught Snow Crab AQUA STAR 118 23,5 g 0 g 1,8 g
Cantabrian Anchovy Paste, Cantabrian SEA TALES 120 18 g 0 g 4,7 g
Gefilte Fish ROKEACH 124 k. A. 10,6 g 2,7 g
Ahi Wild Yellowfin Tuna Safe Catch 125 28,6 g 0 g 1,8 g
White Albacore Premium Fillet, White Albacore METROPOLITAN MARKET 125 23,2 g 0 g k. A.
Wild Caught Atlantic Herring Fillets In Tomato Sauce, Tomato Sauce LOWELL 125 8,9 g 3,6 g 8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2493286. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "COHO SALMON". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coho Salmon?

100 g Coho Salmon haben 118 kcal. 3 oz (85 g): etwa 100 kcal.

Ist Coho Salmon proteinreich?

Coho Salmon enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in 3 oz (85 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coho Salmon?

Coho Salmon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Coho Salmon?

Coho Salmon enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coho Salmon?

100 g enthalten 53 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.