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Coconut with Coacoa

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Parpis

Coconut with Coacoa enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

407kcal pro 100 g
2 gProtein
90 gKohlenhydrate
4,5 gFett
81kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 407 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 787 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 90 g 33 %
Ballaststoffe L 44 g 157 %
Zucker gesamt L 44 g
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 10 %407kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe44 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker44 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett4,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium787 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,49 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Parpis
Barcode
5292818004898
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5292818004898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut with Coacoa?

100 g Coconut with Coacoa haben 407 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut with Coacoa?

Coconut with Coacoa enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut with Coacoa?

Coconut with Coacoa hat 90 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 44 g Ballaststoffe und 44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut with Coacoa?

Coconut with Coacoa enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut with Coacoa?

100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.