Wie viele Kalorien hat Coconut Water?

100 ml Coconut Water haben 20 kcal. Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Water?

Coconut Water enthält 0,12 g Protein pro 100 ml (0,2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Water?

Coconut Water hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Water?

Coconut Water enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Water?

100 ml enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coconut Water

Verpacktes Produkt Getränke Ontrue

Coconut Water enthält 20 kcal pro 100 ml. Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml) liefert etwa 50 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

20kcal pro 100 ml

0,12 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

0 gFett

50kcal in Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	20 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	0,12 g	0,2 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	240 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,12 gunter dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium40 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal0,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ontrue
Barcode: 0858093001295
Portion laut Etikett: 1 portion (250 ml)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
lemon ice tea Lipton	20	0 g	5 g	0 g
Liptonic Ice Tea 33 Cl Lipton	20	0 g	4,7 g	0 g
Ice Hazelnut Flavored Coffee Cafe McNulty	20	0 g	5 g	0 g
Alcohol Free Vitamin B+D Beer Thrive	20	0 g	4,9 g	0 g
Nestea Peche Nestea	20	0 g	5 g	0 g
Coco-Cola with Coffee - Caramel Coca-Cola	20	0 g	5,1 g	0 g
Volvic Juicy Schwarze Johannisbeere-Traube-Granatapfel-Acai 0,5L EW Volvic	20	0,5 g	4,8 g	0,5 g
Farmer's - Aloe vera mango drink OKF	20	0 g	5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0858093001295. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.